5:00　起床

まだ暗い時間。
静かな空気の中で目を覚まします。

6:20　リキシャが迎えに来る
6:35　シャラ到着

シャラの外で待機。
やがて中へ入り、さらに待機。

8:30　練習開始
10:00　練習終了

そのままチャンティングクラスへ。
声を重ねる時間は、練習とはまた違う集中があります。

11:20　リキシャで帰宅
11:40　アパート到着

洗濯、掃除。
軽めの朝食のような、昼食前のひととき。

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13:00　昼食

ゆうこちゃんと Tina’s Café へ。

サグパニール（ほうれん草のカレー）、
バスマティライス、
ダヒワダ。

スパイスの香りに包まれながら、ゆっくり食事をする時間も楽しみのひとつでした。

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14:30　自宅で過ごす

少し昼寝。
夫にLINE。
ほんの少し英語の勉強。

練習後の身体は正直で、自然と休息を求めます。

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16:00　スーパーへ（徒歩）

近所の More Supermarket へ買い出し。

食料品を抱えて帰る夕方の道。
だんだんこの街のリズムにも慣れてきました。

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17:00　料理

一合炊きの土鍋で炊いた炊き込みご飯。
味噌汁。

インドにいながら、日本の味。

途中、下の階に住んでいるおばあさんとお孫さん（男の子）が遊びに来てくれました。
言葉は多くなくても、笑顔で通じ合える時間。

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18:00　夕食

Netflixで
鬼滅の刃（遊郭編）を観ながら。

インドで観る日本のアニメ。
なんだか不思議な気分でした。

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21:00　シャワー
22:00　就寝

とてもシンプルな毎日。

練習を中心に、
食べて、整えて、休む。

それだけなのに、
とても満ちていました。

続きはまた！