〇マイソールクラス

火曜日、水曜日、木曜日

９：００～１１：００

土曜日

７：００～９：００

場所　如春荘

※火曜日、水曜日、木曜日のクラス後、如春荘のお掃除があります。お手伝い出来る方はお願いします。（週１回、参加自由）

以下の場合は事前にご連絡ください

・初めて参加される方

・ドロップイン

 

プライマリーレッドクラス

２６日（土）　７：１５～８：４５

※このクラスは普段マイソールクラスで練習している方が参加出来ます

 

ムーンデー

新月と満月の日はクラスはお休みになります

 

※体験レッスンはありません、見学はいつでも出来ます

※遠方の方やクラスに来れない時期はオンラインでの参加が出来ますのでご相談ください

初心者の１回だけの参加や体験での参加は受け付けておりません。アシュタンガヨガの練習やプロセスをしっかり学び理解するには、継続的な練習が必要だからです。ご理解いただけますようお願いします。見学も出来ますので興味がある方はいつでもいらしてください。