〇マイソールクラス

火曜日、水曜日、木曜日、金曜日、土曜日

指導７；１５～９：４５（ドアオープン７：００クローズ１０：００）

場所　如春荘

※毎週火曜日はクラス後、如春荘のお掃除があります。お手伝い出来る方はお願いします。（参加自由）

※初めて参加される方は事前にご連絡下さい

 

プライマリーレッドクラス

第２土曜日　７：３０～９：００

最終火曜日　７；３０～９：００

※このクラスは普段マイソールクラスで練習している方が参加出来ます

※９：００～９：４５はマイソールクラスになります

 

ムーンデー

新月と満月の日はクラスはお休みになります

 

※体験レッスンはありません、見学はいつでも出来ます

※遠方の方やクラスに来れない時期はオンラインでの参加が出来ますのでご相談ください

初心者の１回だけの参加や体験での参加は受け付けておりません。アシュタンガヨガの練習やプロセスをしっかり学び理解するには、継続的な練習が必要だからです。ご理解いただけますようお願いします。見学も出来ますので興味がある方はいつでもいらしてください。