アシュタンガヨガ修行の旅(2022年2月)おまけ

ある日の一日(コロナ療養中)

5:00 起床
5:30 練習

療養中でも、できる範囲で静かに身体を動かしました。
強度は落としても、呼吸に戻る時間はいつも通り。

7:30 洗濯、掃除
8:30 朝食

整えることは、心を整えること。

9:30 埼玉の母にLINE電話

画面越しでも、顔を見ると安心します。

10:00 英語の勉強

外に出られない時間を、少しでも前向きに使おうと決めていました。

12:00 昼食(zomatoでデリバリー)
13:00 昼寝

食べて、休む。
回復のための大切な時間。

14:00 Netflixでアニメ鑑賞

ヴァイオレット・エヴァーガーデン

繊細な映像と色彩。
静かな物語に、何度も胸が熱くなりました。

18:00 夕食(zomatoでデリバリー)
19:00 シャワー

20:00 Netflixで映画鑑賞

コクリコ坂から

インドの部屋で観る日本の風景。
不思議と心が落ち着きました。

22:00 就寝


ほぼ毎日、映画やアニメを観て過ごしていました。

ヨガを教え始める前、私は3DCGで建築パースを描く仕事をしていました。
完成予想図をつくる仕事です。

だから今でも、美しいCGやアニメーションを見ると心が躍ります。
光の入り方、空気の色、背景の奥行き。

療養中の静かな時間は、
そんな“好き”をあらためて思い出す時間でもありました。

動けない日々も、
ただ止まっていたわけではなかったのだと思います。

では、また。