10年前の今日、当時渋谷・公園通りにあったマイソール東京を初めて訪れました。

その日からタリック先生のもとで、アシュタンガヨガのマイソール練習が始まりました。

それまでにもヨガスタジオには通っていましたが、マイソール東京はまったくの別世界でした。

スタジオいっぱいに敷き詰められたマット。
見たことのないポーズ。
呼吸の音と熱気に満ちた空間。

圧倒され、緊張しながらも、それぞれが自分の練習に深く集中している姿に強く心を打たれました。

「今の自分を変えたい」

そんな思いで通い始めました。

週3〜6日の朝練習。
最初は体から変わっていきました。

2週間、1ヶ月と続けるうちに体重が減り、体が軽くなる。
半年ほど経つ頃には、早朝の練習が日常になっていました。

もともと体力も力も弱く、できないことばかりでした。
けれど、日々の積み重ねの中で少しずつ変化していきました。

10年経った今も、まだ変化の途中です。

以前、タリック先生に
「ちひろちゃんはゆっくりやっていこうね」
と言っていただいたことがあります。

その言葉を胸に、焦らず、ゆっくり続けてきました。

継続は力なり。

ただ、続けることは一人では難しいと感じます。
見守ってくれる先生や、一緒に練習する仲間がいたからこそ、ここまで続けることができました。

今度は、私がその場をつくる番です。

マイソール福島が、生徒さんにとって安心して練習を続けられる場所になるよう、丁寧に積み重ねていきたいと思います。

では、また！